Kurse und Veranstaltungen für Mütter in der Zeit nach der Geburt

Elternschule

Fragen zu Kursen und Veranstaltungen beantworten die jeweiligen Kursleitungen oder das Team der Elternschule unter elternschule@no-spamst-marienkrankenhaus.de. 

Rückbildungsgymnastik

Mo., 05.10.2026 - Mo., 30.11.2026 09:00 UhrElternschule - SeminarraumMütter nach GeburtRückbildungsgymnastik - Hybridkurs (Flexible Teilnahme vor Ort und online)
Mo., 05.10.2026 - Mo., 30.11.2026 10:45 UhrElternschule - SeminarraumMütter nach GeburtRückbildungsgymnastik - Hybridkurs (Flexible Teilnahme vor Ort und online)
Do., 22.10.2026 - Do., 10.12.2026 09:00 UhrElternschule - SeminarraumMütter nach GeburtRückbildungsgymnastik - Hybridkurs (flexible Teilnahme vor Ort und online)
Do., 22.10.2026 - Do., 10.12.2026 10:45 UhrElternschule - SeminarraumMütter nach GeburtRückbildungsgymnastik - Hybridkurs (flexible Teilnahme vor Ort und online)
Di., 03.11.2026 - Di., 22.12.2026 13:30 UhrElternschule - SeminarraumMütter nach GeburtRückbildungsgymnastik - Hybridkurs (Flexible Teilnahme vor Ort und online)
Mo., 09.11.2026 - Mo., 21.12.2026 12:30 UhrElternschule - SeminarraumMütter nach GeburtRückbildungsgymnastik - Hybridkurs (Flexible Teilnahme vor Ort und online)
Mo., 07.12.2026 - Mo., 01.02.2027 09:00 UhrElternschule - SeminarraumMütter nach GeburtRückbildungsgymnastik - Hybridkurs (Flexible Teilnahme vor Ort und online)
Mo., 07.12.2026 - Mo., 01.02.2027 10:45 UhrElternschule - SeminarraumMütter nach GeburtRückbildungsgymnastik - Hybridkurs (Flexible Teilnahme vor Ort und online)
Di., 05.01.2027 - Di., 09.03.2027 13:30 UhrElternschule - SeminarraumMütter nach GeburtRückbildungsgymnastik - Hybridkurs (Flexible Teilnahme vor Ort und online)
Mo., 08.02.2027 - Mo., 12.04.2027 09:00 UhrElternschule - SeminarraumMütter nach GeburtRückbildungsgymnastik - Hybridkurs (Flexible Teilnahme vor Ort und online)

Rückbildungsgymnastik nach Kaiserschnitt

Di., 06.10.2026 - Di., 24.11.2026 16:00 UhrElternschule - SeminarraumMütter nach GeburtRückbildung nach Kaiserschnitt - Hybridkurs (Flexible Teilnahme vor Ort und online)
Di., 01.12.2026 - Di., 02.02.2027 15:15 UhrElternschule - SeminarraumMütter nach GeburtRückbildung nach Kaiserschnitt - Hybridkurs (Flexible Teilnahme vor Ort und online)
Di., 09.02.2027 - Di., 13.04.2027 15:15 UhrElternschule - SeminarraumMütter nach GeburtRückbildung nach Kaiserschnitt - Hybridkurs (Flexible Teilnahme vor Ort und online)

fitdankbaby

Fr., 23.10.2026 - Fr., 11.12.2026 09:00 UhrElternschule - SeminarraumEltern und Babyfitdankbaby® MINIEin funktionelles Ganzkörperkräftigungstraining - optimal zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren Babys. Du trainierst mit deinem Baby gemeinsam und alltagsnah.
Fr., 23.10.2026 - Fr., 11.12.2026 10:30 UhrElternschule - SeminarraumEltern und Babyfitdankbaby® MAXIMit neuen, aufbauenden Übungen für die Mamas und originellen Bewegungsideen für die Babys im Krabbelalter! (ca. 7 Monate bis Laufalter)

Sonstige Veranstaltungen für Mütter nach der Geburt

Mi., 21.10.2026 - Mi., 09.12.2026 18:00 UhrElternschule - SeminarraumMütter nach Geburtfitdankbaby® FÜR DICHIn diesem speziellen Kurs „Für Dich“ bleibt dein Baby zu Hause, während du dich einmal wöchentlich mit einer festen Gruppe von bis zu 8 Mamas zusammenfindest.
Fr., 30.10.2026 - Fr., 04.12.2026 10:00 UhrOnlineMütter nach GeburtONLINE - Rückbildungskurs "Mama in Balance" -live-online-Beginn gerne zwischen der 6. und 12. Woche nach Geburt
Fr., 06.11.2026 09:00 UhrElternschule - KIWISchwangere, Mütter nach GeburtGanzkörpermassage für Schwangere und Wöchnerinnen
Sa., 07.11.2026 09:00 UhrElternschule - KIWISchwangere, Mütter nach GeburtGanzkörpermassage für Schwangere und Wöchnerinnen
Montags -jederzeit- Wechselnde VeranstaltungsorteEltern und Baby, Mütter nach GeburtLAUFMAMALAUF Fitness für Mütter mit Kind und KinderwagenLaufender Kurs ab Juni 2026, Eistieg und Probestunde jederzeit möglich!
Freitags -jederzeit- Wechselnde VeranstaltungsorteEltern und Baby, Mütter nach GeburtLAUFMAMALAUF Fitness für Mütter mit Kind und KinderwagenLaufender Kurs ab Juni 2026, Einstieg und Probestunde jederzeit möglich!
Mittwochs -jederzeit- Wechselnde VeranstaltungsorteMütter nach GeburtLAUFMAMALAUF Mama-macht-mehrLaufender Kurs ab Juni 2026, Einstieg und Probestunde jederzeit möglich!
Mittwochs -jederzeit- OnlineMütter nach GeburtONLINE - Pilates nach der Schwangerschaft (Einstieg jederzeit)
Samstags -jederzeit- OnlineMütter nach GeburtONLINE - Pilates nach der Schwangerschaft (Einstieg jederzeit)