Kurse und Veranstaltungen für Mütter in der Zeit nach der Geburt

Elternschule

Fragen zu Kursen und Veranstaltungen beantworten die jeweiligen Kursleitungen oder das Team der Elternschule unter elternschule@no-spamst-marienkrankenhaus.de. 

Rückbildungsgymnastik

Do., 23.04.2026 - Do., 25.06.2026 09:00 UhrElternschule - SeminarraumMütter nach GeburtWARTELISTE - Rückbildungsgymnastik - Hybridkurs (flexible Teilnahme vor Ort und online)
Do., 23.04.2026 - Do., 25.06.2026 10:45 UhrElternschule - SeminarraumMütter nach GeburtWARTELISTE - Rückbildungsgymnastik - Hybridkurs (flexible Teilnahme vor Ort und online)
Mo., 08.06.2026 - Mo., 27.07.2026 09:00 UhrElternschule - SeminarraumMütter nach GeburtWARTELISTE - Rückbildungsgymnastik - Hybridkurs (Flexible Teilnahme vor Ort und online)
Mo., 08.06.2026 - Mo., 27.07.2026 10:45 UhrElternschule - SeminarraumMütter nach GeburtWARTELISTE - Rückbildungsgymnastik - Hybridkurs (Flexible Teilnahme vor Ort und online)
Mo., 03.08.2026 - Mo., 28.09.2026 09:00 UhrElternschule - SeminarraumMütter nach GeburtRückbildungsgymnastik - Hybridkurs (Flexible Teilnahme vor Ort und online)
Mo., 03.08.2026 - Mo., 28.09.2026 10:45 UhrElternschule - SeminarraumMütter nach GeburtRückbildungsgymnastik - Hybridkurs (Flexible Teilnahme vor Ort und online)
Do., 13.08.2026 - Do., 01.10.2026 09:00 UhrElternschule - SeminarraumMütter nach GeburtRückbildungsgymnastik - Hybridkurs (flexible Teilnahme vor Ort und online)
Do., 13.08.2026 - Do., 01.10.2026 10:45 UhrElternschule - SeminarraumMütter nach GeburtRückbildungsgymnastik - Hybridkurs (flexible Teilnahme vor Ort und online)
Mo., 31.08.2026 - Mo., 26.10.2026 12:45 UhrElternschule - SeminarraumMütter nach GeburtRückbildungsgymnastik - Hybridkurs (Flexible Teilnahme vor Ort und online)
Di., 01.09.2026 - Di., 27.10.2026 14:15 UhrElternschule - SeminarraumMütter nach GeburtRückbildungsgymnastik - Hybridkurs (Flexible Teilnahme vor Ort und online)

Rückbildungsgymnastik nach Kaiserschnitt

Di., 09.06.2026 - Di., 28.07.2026 16:00 UhrElternschule - SeminarraumMütter nach GeburtRückbildung nach Kaiserschnitt - Hybridkurs (Flexible Teilnahme vor Ort und online)
Di., 04.08.2026 - Di., 29.09.2026 16:00 UhrElternschule - SeminarraumMütter nach GeburtRückbildung nach Kaiserschnitt - Hybridkurs (Flexible Teilnahme vor Ort und online)
Di., 06.10.2026 - Di., 24.11.2026 16:00 UhrElternschule - SeminarraumMütter nach GeburtRückbildung nach Kaiserschnitt - Hybridkurs (Flexible Teilnahme vor Ort und online)

fitdankbaby

Fr., 08.05.2026 - Fr., 26.06.2026 09:00 UhrElternschule - SeminarraumEltern und Babyfitdankbaby® MINIEin funktionelles Ganzkörperkräftigungstraining - optimal zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren Babys. Du trainierst mit deinem Baby gemeinsam und alltagsnah.
Fr., 08.05.2026 - Fr., 26.06.2026 10:30 UhrElternschule - SeminarraumEltern und Babyfitdankbaby® MAXIMit neuen, aufbauenden Übungen für die Mamas und originellen Bewegungsideen für die Babys im Krabbelalter! (ca. 7 Monate bis Laufalter)
Fr., 03.07.2026 - Fr., 17.07.2026 09:00 UhrElternschule - SeminarraumEltern und Babyfitdankbaby® MINI SchnupperreiheEin funktionelles Ganzkörperkräftigungstraining - optimal zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren Babys. Du trainierst mit deinem Baby gemeinsam und alltagsnah.
Fr., 03.07.2026 - Fr., 17.07.2026 10:30 UhrElternschule - SeminarraumEltern und Babyfitdankbaby® MAXI SchnupperreiheMit neuen, aufbauenden Übungen für die Mamas und originellen Bewegungsideen für die Babys im Krabbelalter! (ca. 7 Monate bis Laufalter)
Fr., 14.08.2026 - Fr., 25.09.2026 09:00 UhrElternschule - SeminarraumEltern und Babyfitdankbaby® MINIEin funktionelles Ganzkörperkräftigungstraining - optimal zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren Babys. Du trainierst mit deinem Baby gemeinsam und alltagsnah.
Fr., 14.08.2026 - Fr., 25.09.2026 10:30 UhrElternschule - SeminarraumEltern und Babyfitdankbaby® MAXIMit neuen, aufbauenden Übungen für die Mamas und originellen Bewegungsideen für die Babys im Krabbelalter! (ca. 7 Monate bis Laufalter)

Sonstige Veranstaltungen für Mütter nach der Geburt

Di., 05.05.2026 - Di., 23.06.2026 09:00 UhrWechselnde VeranstaltungsorteEltern und Baby, Mütter nach GeburtFit bleiben nach der Rückbildung - Outdoor
Di., 05.05.2026 - Di., 23.06.2026 10:30 UhrWechselnde VeranstaltungsorteEltern und Baby, Mütter nach GeburtFit bleiben nach der Rückbildung - Outdoor
Fr., 22.05.2026 - Fr., 03.07.2026 10:00 UhrOnlineMütter nach GeburtONLINE - Rückbildungskurs "Mama in Balance" -live-online-Beginn gerne zwischen der 6. und 12. Woche nach Geburt
Mi., 27.05.2026 - Mi., 01.07.2026 19:00 UhrElternschule - SeminarraumMütter nach Geburt"Für Dich"In diesem speziellen Kurs „Für Dich“ bleibt dein Baby zu Hause, während du dich einmal wöchentlich mit einer festen Gruppe von bis zu 8 Mamas zusammenfindest.
Montags -jederzeit- Wechselnde VeranstaltungsorteEltern und Baby, Mütter nach GeburtLAUFMAMALAUF Fitness für Mütter mit Kind und KinderwagenLaufender Kurs ab August 2025, PROBESTUNDE möglich!
Freitags -jederzeit- Wechselnde VeranstaltungsorteEltern und Baby, Mütter nach GeburtLAUFMAMALAUF Fitness für Mütter mit Kind und KinderwagenLaufender Kurs ab August 2025, PROBESTUNDE möglich!
Mittwochs -jederzeit- Wechselnde VeranstaltungsorteMütter nach GeburtLAUFMAMALAUF Mama-macht-mehrLaufender Kurs ab August 2025, PROBESTUNDE möglich!
Mittwochs -jederzeit- OnlineMütter nach GeburtONLINE - Pilates nach der Schwangerschaft (Einstieg jederzeit)
Samstags -jederzeit- OnlineMütter nach GeburtONLINE - Pilates nach der Schwangerschaft (Einstieg jederzeit)