Der LAUFMAMALAUF Ganz-schön-schwanger-Kurs bietet dir ein perfektes Workout- und Wellness-Programm in einer der wichtigsten Phasen Deines Lebens. Wir machen ein sanftes Ganzkörper-Workout, kräftigen alle Muskelgruppen, ein auf Schwangere ausgerichtetes Cardio-Training mit anschließender bewusster Entspannung. Geht nicht gibt´s nicht. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass Sport in der Schwangerschaft viele Vorteile bietet! Lerne bereits jetzt andere Mamas kennen und tausche Dich über´s Mama-Werden aus!

Kursleitung: Christiane Huber, LAUFMAMALAUF Ludwigshafen