Kurse und Veranstaltungen Elternschule Ludwigshafen

Elternschule

Fragen zu Kursen und Veranstaltungen beantworten die jeweiligen Kursleitungen oder das Team der Elternschule unter elternschule@no-spamst-marienkrankenhaus.de


Kurse für die Zeit vor der Geburt

Online-Veranstaltungen

Kurse für die Zeit nach der Geburt

Kurse rund ums Kind


Alle Veranstaltungen in chronologischer Reihenfolge & wöchentlich stattfindende Veranstaltungen

Rückbildungsgymnastik - Hybridkurs (Flexible Teilnahme vor Ort und online)

Neben den klassischen Rückbildungsgymnastik-Schwerpunkten wie Stärkung des Beckenbodens, Rectusdiastase-Übungen, allgemeiner Fitnessaufbau, sowie Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, gibt es noch theoretisches Wissen und viele Alltagstipps zum Umgang mit der eigenen Frauengesundheit in dieser besonderen Lebensphase. In diesem Kurs wird viel geschwitzt und gelacht!
Babys können gerne als Begleitperson mitgebracht werden.

Es empfiehlt sich frühestens nach 8 Wochen (vaginale Geburt) / 10 Wochen (Bauchgeburt) zu starten.

 

Kursleitung: Martina Köhler, Hebamme und Diplom-Pflegewirtin (FH)

8x montags, 08.06.26 - 27.07.26, 09:00 - 10:15 Uhr
Anmeldung/Info: https://forms.office.com/e/9ZBDEHPgDh

Veranstaltungsinformationen

Mo., 08.06.2026 - Mo., 27.07.2026 09:00 Uhr

Elternschule - Seminarraum
St. Marienkrankenhaus
Bauteil G, -1 (Eingang Kinderklinik)
Salzburger Straße 15
Ludwigshafen

Kursgebühr
Die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, Privatversicherte sollten die Kostenübernahme vorher abklären.

Eine Anmeldung ist erforderlich!

Organisator
Geburtshilfe - Elternschule
St. Marienkrankenhaus
Salzburger Str. 15
67067 Ludwigshafen

elternschule@st-marienkrankenhaus.de