Kurse und Veranstaltungen Elternschule Ludwigshafen

LIVE - ONLINE - Rückbildungskurs "Mama in Balance"

Zwischen 6. und 12. Woche nach Geburt

Mütter nach Geburt

Zur Stärkung des Rumpfkorsetts und des Beckenbodens, Erarbeiten einer stabilen Mitte.
Rückbildung aller schwangerschaftsbedingten Veränderungen.
Wahrnehmungs- und Spürübungen.
Dehnung, Lockern verspannter Muskulatur.
Aufspannen des gesamten Körpers unter Vernetzung der gesamten Muskulatur.
Themenschwerpunkt Rectusdiastase.
Ein bisschen Kardio rundet die Stunde ab.
Alle Stunden bauen aufeinander auf.

Der Kurs findet per Zoom statt, live-online

Kursleitung: Hebamme Jennifer Feindel, Hebammenpraxis Speyer-Hassloch

Freitags, 09.05.25 - 27.06.25, 9.45 - 11.15 Uhr

Fr., 09.05.2025 - Fr., 27.06.2025 09:45 Uhr

Online
Online bei Ihnen zu Hause

Kursgebühr
Die Kosten übernimmt die Krankenkasse.

Eine Anmeldung ist erforderlich!

Organisator
Geburtshilfe - Elternschule
St. Marienkrankenhaus
Salzburger Str. 15
67067 Ludwigshafen

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