Terminkalender Elternschule

ONLINE - Rückbildungskurs "Mama in Balance"

Zwischen 6. und 12. Woche nach Geburt

Vom 08.11. bis 13.12.2024: jeweils freitags von 9.45 - 11.15 Uhr 

Kursleitung: Hebamme Jennifer Feindel, Hebammenpraxis Speyer-Hassloch 

ANMELDUNG NUR ÜBER Jennifer Feindel: info@hebammenpraxis-hassloch.de oder Tel. 0170/14 12 122, www.hebammenpraxis-speyer-de

Die Kosten übernimmt Ihre Krankenkasse. 

  • Zur Stärkung des Rumpfkorsetts und des Beckenbodens, Erarbeiten einer stabilen Mitte.
  • Rückbildung aller schwangerschaftsbedingten Veränderungen.
  • Wahrnehmungs- und Spürübungen.
  • Dehnung, Lockern verspannter Muskulatur.
  • Aufspannen des gesamten Körpers unter Vernetzung der gesamten Muskulatur.
  • Themenschwerpunkt Rectusdiastase.
  • Ein bisschen Kardio rundet die Stunde ab.
  • Alle Stunden bauen aufeinander auf.

Veranstaltungsinformationen

Fr., 08.11.2024 - Fr., 13.12.2024 09:45 Uhr

Online
Online bei Ihnen zu Hause

Eine Anmeldung ist erforderlich!

Organisator
Geburtshilfe - Elternschule
St. Marienkrankenhaus
Salzburger Str. 15
67067 Ludwigshafen

Zur Website
elternschule@st-marienkrankenhaus.de