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Schwangerschaftsgymnastik - ONLINE

Zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft geeignet, zusätzlich zum Paar-Geburtsvorbereitungskurs oder für Mehrfachmamas statt eines herkömmlichen Geburtsvorbereitungskurs.

Schwangerschaftsgerechte Übungen aus dem Bereich Yoga, Pilates und Cantienica.

Beckenbodenspürübungen, Atem-& Entspannungsübungen.

Rückenstärkende und muskelerhaltende Kräftigungsübungen.

Ein wenig Kardio rundet das Ganze ab.

 

Donnerstags 8.30 - 9.30 Uhr, derzeit online  

10 € pro Stunde, einzeln buchbar  

Anmeldung:  hebammenpraxis.hassloch@t-online.de oder Tel. 0170 - 14 12 122

Veranstaltungsinformationen


Kursgebühr
10 € pro Stunde (einzeln buchbar)